home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MarekT • 15. novembra 2022 o 19:28 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Ramp Test in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,3 km
schedule Čas
00:28:20
landscape Nastúpané
136 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,3 km/h 53,8 km/h
Výkon 142 W 359 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 229 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MarekT • 4. mája 2025 o 9:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Benidorm #5: Villajoyosa-Orxeta-Tudons-Finestrat-La Nucia

trending_up 95,0 km
schedule 04:18:00
landscape 1 695 m
MarekT • 3. mája 2025 o 8:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Benidorm #4: Calp-Alcali-Sagra-Xaló-Cap Blanc

trending_up 119,5 km
schedule 04:36:45
landscape 1 424 m
MarekT • 2. mája 2025 o 10:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Benidorm #3: Calp-Benissa-Xabia-Moraira

trending_up 120,3 km
schedule 04:55:09
landscape 1 355 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Up Thru the Golden Forest Up Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  2.4 %
 09:16
8,8 km/h
8,8 km/h 116 W 112 bpm 02:45
29,8 km/h
Valley to Mountaintop Valley to Mountaintop open_in_new
4,59 km  2.6 %
 22:56
12,0 km/h
12,0 km/h 157 W 134 bpm 09:36
28,7 km/h
Temple KOM from Castle Side Temple KOM from Castle Side open_in_new
1,89 km  3.5 %
 10:22
10,9 km/h
10,9 km/h 172 W 148 bpm 04:33
24,9 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up