home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
kubakuba179 • 16. novembra 2022 o 19:54 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Challenge Almere - Amsterdam | Netherlands 54 km

❤️ Z3-Z4

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
54,2 km
schedule Čas
01:48:46
landscape Nastúpané
61,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,9 km/h 39,2 km/h
Výkon 111 W 271 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 693 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kubakuba179 • 2. mája 2025 o 11:22
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 5,3 km
schedule 01:54:11
landscape 182 m
kubakuba179 • 30. apríla 2025 o 9:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 146,7 km
schedule 06:34:17
landscape 1 105 m
kubakuba179 • 26. apríla 2025 o 16:44
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 4,0 km
schedule 00:53:06
landscape 13 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fongerspad Fongerspad open_in_new
1,13 km  0 %
 02:14
30,3 km/h
30,3 km/h 109 W 123 bpm 01:18
52,0 km/h
Oostvaardersdijk (Marinaweg to Blocq van Kuffeler) Oostvaardersdijk (Marinaweg to Blocq van Kuffeler) open_in_new
12,31 km  0 %
 23:46
31,1 km/h
31,1 km/h 120 W 133 bpm 15:00
49,2 km/h
Almere Pampus Almere Pampus open_in_new
3,93 km  0.1 %
 07:31
31,4 km/h
31,4 km/h 129 W 137 bpm 04:46
49,5 km/h
along the waterway along the waterway open_in_new
3,06 km  -0.1 %
 06:16
29,3 km/h
29,3 km/h 104 W 122 bpm 03:56
46,7 km/h
Knardijk Knardijk open_in_new
6,90 km  0 %
 14:38
28,3 km/h
28,3 km/h 97 W 126 bpm 08:13
50,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up