home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
jurajsykora1 • 16. novembra 2022 o 19:12 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Workout 9 in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
44,1 km
schedule Čas
01:33:13
landscape Nastúpané
368 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,4 km/h 57,3 km/h
Výkon 183 W 396 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 974 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jurajsykora1 • 15. júna 2025 o 16:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 48,5 km
schedule 02:19:00
landscape 1 040 m
jurajsykora1 • 13. júna 2025 o 18:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 39,9 km
schedule 01:54:52
landscape 569 m
jurajsykora1 • 12. júna 2025 o 19:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 22,9 km
schedule 00:57:46
landscape 166 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Suki's Playground Suki's Playground open_in_new
18,28 km  0 %
 38:25
28,6 km/h
28,6 km/h 187 W 133 bpm 24:43
44,4 km/h
Farmland Flats CW Farmland Flats CW open_in_new
3,95 km  0 %
 06:27
36,7 km/h
36,7 km/h 249 W 146 bpm 04:40
50,7 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up