home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Ochranek • 19. novembra 2022 o 19:01 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift: Makuri Islands (10 min. AP & 10 min. KI)

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,7 km
schedule Čas
01:00:13
landscape Nastúpané
233 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,5 km/h 56,6 km/h
Výkon 202 W 412 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 697 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ochranek • 16. júna 2025 o 19:15
thumb_up0thumb_down

rowing Soccer - Baseball Training

trending_up 1,3 km
schedule 00:31:55
landscape 0 m
Ochranek • 15. júna 2025 o 12:18
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:35:08
landscape 0 m
Ochranek • 15. júna 2025 o 14:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Witikon

trending_up 2,2 km
schedule 00:12:57
landscape 27 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Turf N Surf Turf N Surf open_in_new
24,58 km  0 %
 43:47
33,7 km/h
33,7 km/h 201 W 146 bpm 33:01
44,7 km/h
Alley Sprint Alley Sprint open_in_new
0,41 km  0 %
 00:39
38,3 km/h
38,3 km/h 257 W 154 bpm 00:26
57,5 km/h
Festival Harbor Climb CCW Festival Harbor Climb CCW open_in_new
2,04 km  2.6 %
 05:56
20,6 km/h
20,6 km/h 173 W 142 bpm 02:43
45,0 km/h
Pain Cavern Climb Pain Cavern Climb open_in_new
2,16 km  3 %
 05:05
25,6 km/h
25,6 km/h 235 W 158 bpm 02:52
45,3 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up