home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
palohrusovsky • 20. novembra 2022 o 12:13 Chôdza lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_walkChôdza - Lunch Hike🏔️👩🏼‍🤝‍👨🏽

Hlboča-Záruby-Havranica

Chôdza lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,9 km
schedule Čas
02:11:47
landscape Nastúpané
592 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 4,5 km/h 11,2 km/h
Kadencia 55 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 104 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

palohrusovsky • Včera o 19:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,8 km
schedule 00:36:51
landscape 42 m
palohrusovsky • Predvčerom o 18:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Interval Run 🫀🎢

trending_up 10,2 km
schedule 00:49:20
landscape 41 m
palohrusovsky • 17. júna 2025 o 17:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:47:14
landscape 33 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
STUPANIE OD CERTOVHO ZLABU @Challenge STUPANIE OD CERTOVHO ZLABU @Challenge open_in_new
1,52 km  19.8 %
 34:40
2,6 km/h
2,6 km/h - 151 bpm 21:34
4,2 km/h
Záruby climb Záruby climb open_in_new
1,02 km  14 %
 18:00
3,4 km/h
3,4 km/h - 160 bpm 13:55
4,4 km/h
Zaruby -> Havrania skala Zaruby -> Havrania skala open_in_new
1,95 km  -8.4 %
 26:59
4,3 km/h
4,3 km/h - 110 bpm 25:26
4,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up