home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Mirec2221 • 22. novembra 2022 o 18:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - The Long Ride - Extended Tempo in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
57,6 km
schedule Čas
02:15:19
landscape Nastúpané
773 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,5 km/h 60,1 km/h
Výkon 175 W 290 W
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 359 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Mirec2221 • Včera o 8:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike S Lucku 💖 na bajku

trending_up 51,9 km
schedule 02:18:28
landscape 299 m
Mirec2221 • Predvčerom o 7:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike DPNB home-office

trending_up 48,7 km
schedule 01:49:04
landscape 300 m
Mirec2221 • 17. júna 2025 o 21:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Canal du Midi s Lucku ❤️

trending_up 5,4 km
schedule 00:36:50
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chain Chomper Chain Chomper open_in_new
13,55 km  0 %
 30:19
26,8 km/h
26,8 km/h 184 W 163 bpm 20:17
40,1 km/h
Castle KOM Castle KOM open_in_new
2,67 km  2.1 %
 07:55
20,3 km/h
20,3 km/h 161 W 155 bpm 04:19
37,2 km/h
Temple KOM from Castle Side Temple KOM from Castle Side open_in_new
1,89 km  3.5 %
 08:04
14,0 km/h
14,0 km/h 202 W 168 bpm 04:33
24,9 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up