home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
bmichal777 • 23. novembra 2022 o 16:31 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zwift Academy Road: Workout 2 | FTP Short Blocks in Makuri Islands

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,8 km
schedule Čas
00:53:14
landscape Nastúpané
280 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,1 km/h 60,9 km/h
Výkon 206 W 299 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 627 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

bmichal777 • Včera o 5:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 22,0 km
schedule 01:00:06
landscape 330 m
bmichal777 • Včera o 7:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 22,0 km
schedule 00:38:48
landscape 75 m
bmichal777 • 17. júna 2025 o 18:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 3,1 km
schedule 00:11:13
landscape 6 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Spirit Forest Spirit Forest open_in_new
8,40 km  0 %
 24:52
20,3 km/h
20,3 km/h 211 W 157 bpm 17:11
29,3 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up