home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Lubo_DK • 24. novembra 2022 o 16:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Island Hopper in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
37,6 km
schedule Čas
01:10:13
landscape Nastúpané
267 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,1 km/h 60,7 km/h
Výkon 195 W 260 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 784 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubo_DK • Predvčerom o 11:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 6,7 km
schedule 00:45:24
landscape 104 m
Lubo_DK • Včera o 5:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,4 km
schedule 00:47:50
landscape 58 m
Lubo_DK • 2. mája 2025 o 8:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,3 km
schedule 00:40:18
landscape 82 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Island Hopper Island Hopper open_in_new
17,91 km  0 %
 33:02
32,5 km/h
32,5 km/h 199 W 139 bpm 25:47
41,7 km/h
Mech Isle Climb CW Mech Isle Climb CW open_in_new
0,71 km  2.9 %
 02:43
15,8 km/h
15,8 km/h 192 W 137 bpm 01:12
35,7 km/h
Festival Harbor Climb CCW Festival Harbor Climb CCW open_in_new
2,04 km  2.6 %
 05:25
22,6 km/h
22,6 km/h 202 W 139 bpm 02:43
45,0 km/h
Bridges and Boardwalks Lead-In from Start Pens Bridges and Boardwalks Lead-In from Start Pens open_in_new
1,91 km  0.2 %
 03:31
32,6 km/h
32,6 km/h 139 W 125 bpm 02:31
45,5 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up