home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mixen • 25. novembra 2022 o 11:28 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zwift Academy Road: Workout 4 | Depleting Workout in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,5 km
schedule Čas
00:50:11
landscape Nastúpané
461 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,6 km/h 51,7 km/h
Výkon 186 W 469 W
Kadencia 98 rpm -
Energetický výdaj 534 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mixen • 11. júna 2025 o 16:17
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Activity

trending_up 0,0 km
schedule 01:24:18
landscape 0 m
mixen • 9. júna 2025 o 15:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 4,1 km
schedule 00:10:48
landscape 19 m
mixen • 9. júna 2025 o 16:50
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 0,6 km
schedule 00:02:12
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Alpe du Zwift Start to Bend 21 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Start to Bend 21 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,77 km  10.3 %
 06:01
7,7 km/h
7,7 km/h 211 W - 02:44
17,0 km/h
Alpe du Zwift Bend 21 to 20 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 21 to 20 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,70 km  9.9 %
 05:04
8,3 km/h
8,3 km/h 231 W - 02:21
17,8 km/h
Alpe du Zwift Bend 18 to 17 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 18 to 17 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,36 km  10.1 %
 04:04
5,3 km/h
5,3 km/h 147 W - 01:10
18,5 km/h
Alpe du Zwift Bend 16 to 15 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 16 to 15 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,69 km  7.1 %
 04:21
9,5 km/h
9,5 km/h 200 W - 01:38
25,4 km/h
Alpe du Zwift Bend 15 to 14 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 15 to 14 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,38 km  6.7 %
 01:56
11,8 km/h
11,8 km/h 230 W - 00:45
30,4 km/h
Alpe du Zwift Bend 14 to 13 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 14 to 13 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,75 km  8.4 %
 04:42
9,6 km/h
9,6 km/h 230 W - 02:02
22,2 km/h
Alpe du Zwift Bend 13 to 12 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 13 to 12 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,45 km  9.3 %
 04:02
6,7 km/h
6,7 km/h 172 W - 01:21
20,1 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up