Gerlaching výjazd
Gerlaching je výzva, počas ktorej treba na jednom kopci nastúpať 2655m. Výškové metre treba nazbierať počas jedného výjazdu, pričom cesta hore musí byť rovnaká.
Výhodou výzvy je, že nejde o preteky a podmienky si každý môže prispôsobiť svojim potrebám a schopnostiam - stačí dodržať pár jednoduchých pravidiel.
Pozri sa na kompletné pravidlá k výzve Gerlaching.
Ako si s prvým oficiálnym Gerlachingom poradil Cepo a aké rady pre vás zozbieral, nájdete v článku aj s videom priamo z akcie. Gerlaching je výzva inšpirovaná celosvetovo populárnym Everestingom, ktorý úspešne zvládol aj náš Imroman, pričom popri zdolávaní zvládol natočiť aj zaujímavé video.
directions_walkChôdza - Gerlaching (5x Sninský kameň)
Počasie jedna báseň, bez slnka, dážď, trošku snehu, hmla...
Ale užil som si 😁🤸🏔️
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Rýchlosť | 4,9 km/h | 21,6 km/h |
Kadencia | 54 rpm | - |
Tepová frekvencia | 136 bpm | 169 bpm |
Energetický výdaj | 5 277 kcal |
cloudPodmienky
Priemerná teplota | 16 °C |
Fuuu tak toto mi este chyba v palmares, pesi Gerlaching
Hej odporúčam 🙂, mne zas chýbajú všetky ostatné 😁. Môj prvý