Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
DusoM DusoM • 28. novembra 2022 o 11:59 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Cape Point | Cape Town | Tour of South Africa

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,7 km
schedule Čas
00:51:05
landscape Nastúpané
344 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,5 km/h 66,4 km/h
Výkon 248 W 406 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 172 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 727 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

DusoM DusoM • Predvčerom o 13:56
thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWhoosh - base

trending_up 20,3 km
schedule 00:45:36
landscape 0 m
DusoM DusoM • 15. februára 2026 o 8:13
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 0,0 km
schedule 00:04:30
landscape 0 m
DusoM DusoM • 15. februára 2026 o 15:03
thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWhoosh - base

trending_up 19,7 km
schedule 00:45:18
landscape 27 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tafelberg Tafelberg open_in_new
4,19 km  3.2 %
 11:14
22,4 km/h
22,4 km/h 261 W 168 bpm 09:27
26,6 km/h
Castle Rock to Smitswinkel Bay Castle Rock to Smitswinkel Bay open_in_new
2,62 km  2.9 %
 06:20
24,9 km/h
24,9 km/h 251 W 166 bpm 05:16
29,9 km/h
Smitswinkel Smitswinkel open_in_new
1,86 km  5 %
 05:45
19,5 km/h
19,5 km/h 274 W 170 bpm 04:44
23,6 km/h
UP Climb UP Climb open_in_new
0,50 km  5 %
 01:40
17,9 km/h
17,9 km/h 292 W 169 bpm 01:22
21,8 km/h
Smitswinkelvallei Smitswinkelvallei open_in_new
0,82 km  8.3 %
 02:55
17,0 km/h
17,0 km/h 279 W 173 bpm 02:25
20,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up