home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Lubos76 • 28. novembra 2022 o 17:57 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Three Little Sisters in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,2 km
schedule Čas
01:18:41
landscape Nastúpané
445 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,7 km/h 64,0 km/h
Výkon 176 W 470 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 793 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubos76 • Včera o 13:30
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 8,6 km
schedule 02:02:39
landscape 376 m
Lubos76 • Predvčerom o 17:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 47,2 km
schedule 01:47:39
landscape 432 m
Lubos76 • 17. júna 2025 o 17:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 42,4 km
schedule 02:05:30
landscape 451 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Three Little Sisters (Zwift Insider verified) Rebel Route: Three Little Sisters (Zwift Insider verified) open_in_new
37,69 km  0 %
 01:13:53
30,6 km/h
30,6 km/h 180 W 132 bpm 01:01:58
36,5 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 03:49
14,2 km/h
14,2 km/h 204 W 127 bpm 01:13
44,4 km/h
Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  -0.2 %
 16:34
31,9 km/h
31,9 km/h 186 W 138 bpm 10:54
48,5 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,62 km  2.2 %
 06:29
24,2 km/h
24,2 km/h 200 W 141 bpm 03:32
44,5 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 11:35
19,4 km/h
19,4 km/h 193 W 137 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:16
49,3 km/h
49,3 km/h 135 W 118 bpm 03:21
62,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up