home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
erszo • 30. novembra 2022 o 17:34 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - France

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
37,4 km
schedule Čas
01:13:23
landscape Nastúpané
164 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,6 km/h 50,7 km/h
Výkon 162 W 369 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 680 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo • Včera o 7:03
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:00
landscape 0 m
erszo • Včera o 11:32
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Lunch Swim

trending_up 2,6 km
schedule 00:46:31
landscape 0 m
erszo • 7. mája 2025 o 18:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 11,6 km
schedule 01:04:16
landscape 78 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,86 km  0 %
 03:10
16,3 km/h
16,3 km/h 65 W 85 bpm 00:59
52,5 km/h
R.G.V. (Zwift Insider verified) R.G.V. (Zwift Insider verified) open_in_new
24,08 km  0 %
 47:28
30,4 km/h
30,4 km/h 154 W 128 bpm 29:58
48,2 km/h
Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:43
28,7 km/h
28,7 km/h 109 W 125 bpm 00:20
61,6 km/h
Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,41 km  2.3 %
 00:58
25,4 km/h
25,4 km/h 240 W 154 bpm 00:28
52,5 km/h
Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,33 km  -0.2 %
 00:41
28,8 km/h
28,8 km/h 111 W 117 bpm 00:21
56,3 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up