home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Ochranek • 1. decembra 2022 o 22:24 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift: Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,6 km
schedule Čas
01:00:19
landscape Nastúpané
241 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,4 km/h 56,7 km/h
Výkon 180 W 204 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 622 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ochranek • Predvčerom o 10:44
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:10:15
landscape 0 m
Ochranek • 10. apríla 2025 o 20:08
thumb_up0thumb_down

rowing Soccer - Evening Football (Soccer)

trending_up 5,0 km
schedule 01:30:04
landscape 0 m
Ochranek • 3. apríla 2025 o 20:13
thumb_up0thumb_down

rowing Soccer - Futsal

trending_up 5,9 km
schedule 01:24:12
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Island Hopper Island Hopper open_in_new
17,91 km  0 %
 34:04
31,5 km/h
31,5 km/h 180 W 136 bpm 25:47
41,7 km/h
Mech Isle Climb CW Mech Isle Climb CW open_in_new
0,71 km  2.9 %
 02:41
16,0 km/h
16,0 km/h 180 W 142 bpm 01:12
35,7 km/h
Festival Harbor Climb CCW Festival Harbor Climb CCW open_in_new
2,04 km  2.6 %
 05:29
22,3 km/h
22,3 km/h 180 W 142 bpm 02:43
45,0 km/h
Bridges and Boardwalks Lead-In from Start Pens Bridges and Boardwalks Lead-In from Start Pens open_in_new
1,91 km  0.2 %
 03:22
34,0 km/h
34,0 km/h 180 W 144 bpm 02:31
45,5 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up