home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rolika23 • 4. decembra 2022 o 13:55 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift- Evi - Duchy Estate in Yorkshire

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,3 km
schedule Čas
00:30:17
landscape Nastúpané
156 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,3 km/h 54,8 km/h
Výkon 81 W 320 W
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 141 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rolika23 • 18. júna 2025 o 11:17
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Lunch Swim

trending_up 0,4 km
schedule 00:17:32
landscape 0 m
rolika23 • Predvčerom o 7:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,8 km
schedule 00:43:47
landscape 0 m
rolika23 • Predvčerom o 13:21
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,9 km
schedule 00:32:12
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cornwall Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) Cornwall Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,97 km  2.5 %
 03:40
15,9 km/h
15,9 km/h 107 W 155 bpm 00:57
61,2 km/h
Duchy Estate (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) Duchy Estate (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) open_in_new
3,00 km  0 %
 07:45
23,3 km/h
23,3 km/h 85 W 153 bpm 04:10
43,3 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up