home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
RobitussinRider • 7. decembra 2022 o 14:50 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Afternoon Ride Narodeninový 🎉🚴

Official 15 rokov 😆🎉

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,6 km
schedule Čas
00:45:12
landscape Nastúpané
248 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,3 km/h 71,5 km/h
Výkon 145 W 454 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 212 bpm
Energetický výdaj 377 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

RobitussinRider • Včera o 9:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 103,8 km
schedule 03:15:20
landscape 1 456 m
RobitussinRider • Predvčerom o 12:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 99,2 km
schedule 03:14:17
landscape 1 245 m
RobitussinRider • Predvčerom o 12:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 14,9 km
schedule 00:32:13
landscape 319 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
London Loop (Zwift Insider verified) London Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
14,85 km  0 %
 26:43
33,4 km/h
33,4 km/h 181 W 167 bpm 21:53
40,7 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 00:53
24,0 km/h
24,0 km/h 170 W 158 bpm 00:21
60,5 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 06:22
28,4 km/h
28,4 km/h 301 W 202 bpm 05:31
32,8 km/h
Up Box, Down Fox Up Box, Down Fox open_in_new
5,43 km  0.5 %
 10:34
30,9 km/h
30,9 km/h 214 W 186 bpm 08:48
37,1 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 04:12
34,5 km/h
34,5 km/h 83 W 163 bpm 02:35
56,1 km/h
Classique Final 1km (Zwift Insider verified) Classique Final 1km (Zwift Insider verified) open_in_new
0,96 km  -0.8 %
 01:50
31,5 km/h
31,5 km/h 83 W 134 bpm 00:51
67,9 km/h
The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  -1.4 %
 00:18
37,1 km/h
37,1 km/h 81 W 133 bpm 00:09
74,2 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up