home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
pato.pavco • 8. decembra 2022 o 15:52 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Pokec na štadióne + 7k tempo

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,0 km
schedule Čas
00:56:58
landscape Nastúpané
39,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,6 km/h 18,2 km/h
Výkon 350 W 543 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 752 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

pato.pavco • 1. mája 2025 o 10:16
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 9,7 km
schedule 03:13:01
landscape 713 m
pato.pavco • 24. apríla 2025 o 19:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,0 km
schedule 00:37:32
landscape 62 m
pato.pavco • 19. apríla 2025 o 15:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 4,5 km
schedule 00:37:20
landscape 40 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
stadion 400 loop stadion 400 loop open_in_new
0,40 km  0 %
 02:37
9,2 km/h
9,2 km/h 286 W 134 bpm 01:13
19,8 km/h
3 000 m 3 000 m open_in_new
3,03 km  0.1 %
 19:29
9,3 km/h
9,3 km/h 292 W 131 bpm 09:26
19,3 km/h
Watsonova 1 Watsonova 1 open_in_new
0,38 km  -0.3 %
 02:46
8,4 km/h
8,4 km/h 195 W 119 bpm 01:22
16,9 km/h
Watsonovej oblúk / k amfíku Watsonovej oblúk / k amfíku open_in_new
1,18 km  -0.2 %
 06:40
10,6 km/h
10,6 km/h 304 W 140 bpm 04:45
14,9 km/h
Watsonova (Od BZ po Tlaciarne) Watsonova (Od BZ po Tlaciarne) open_in_new
0,73 km  -0.5 %
 03:20
13,1 km/h
13,1 km/h 383 W 156 bpm 03:15
13,4 km/h
Amfik - FNSP križovatka Amfik - FNSP križovatka open_in_new
0,77 km  4.3 %
 03:44
12,4 km/h
12,4 km/h 466 W 172 bpm 03:36
12,8 km/h
Amfik short up Amfik short up open_in_new
0,34 km  4.8 %
 01:32
13,1 km/h
13,1 km/h 493 W 171 bpm 01:26
14,1 km/h
Šprint Kysucká - Hronská Šprint Kysucká - Hronská open_in_new
0,15 km  -2.4 %
 00:41
13,3 km/h
13,3 km/h 386 W 167 bpm 00:37
14,8 km/h
Hronská - Laborecká šprint Hronská - Laborecká šprint open_in_new
0,33 km  0.4 %
 01:29
13,3 km/h
13,3 km/h 380 W 166 bpm 01:21
14,6 km/h
Galeria - Sladovna DOLE: 600m Galeria - Sladovna DOLE: 600m open_in_new
0,61 km  -1.9 %
 02:43
13,4 km/h
13,4 km/h 365 W 164 bpm 02:37
13,9 km/h
OC Galéria - Steel Aréna OC Galéria - Steel Aréna open_in_new
0,67 km  -4.1 %
 03:07
13,0 km/h
13,0 km/h 340 W 162 bpm 03:05
13,1 km/h
Komenskeho 1 Komenskeho 1 open_in_new
0,46 km  0.2 %
 02:14
12,5 km/h
12,5 km/h 356 W 175 bpm 01:31
18,4 km/h
21 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up