home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Kristo258 • 9. decembra 2022 o 12:39 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - GC Coaching's PD + Pyramids in France

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
50,0 km
schedule Čas
01:26:17
landscape Nastúpané
266 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,8 km/h 50,9 km/h
Výkon 219 W 380 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 1 082 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Kristo258 • Včera o 7:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 50,9 km
schedule 01:37:56
landscape 572 m
Kristo258 • 2. mája 2025 o 14:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 44,8 km
schedule 01:24:22
landscape 350 m
Kristo258 • 29. apríla 2025 o 8:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 7,8 km
schedule 00:21:49
landscape 31 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Virtual TdF 2020 - Stage 3 - R.G.V. (VeloViewer) Virtual TdF 2020 - Stage 3 - R.G.V. (VeloViewer) open_in_new
49,12 km  0 %
 01:24:02
35,1 km/h
35,1 km/h 221 W 155 bpm 01:06:23
44,4 km/h
Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,86 km  0 %
 01:41
30,7 km/h
30,7 km/h 146 W 113 bpm 00:59
52,5 km/h
R.G.V. (Zwift Insider verified) R.G.V. (Zwift Insider verified) open_in_new
24,08 km  0 %
 40:04
36,1 km/h
36,1 km/h 235 W 165 bpm 29:58
48,2 km/h
Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:33
37,4 km/h
37,4 km/h 254 W 157 bpm 00:20
61,6 km/h
Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,41 km  2.3 %
 00:58
25,4 km/h
25,4 km/h 255 W 168 bpm 00:28
52,5 km/h
Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,33 km  -0.2 %
 00:37
32,0 km/h
32,0 km/h 160 W 152 bpm 00:21
56,3 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up