Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
adoharaga adoharaga • 10. decembra 2022 o 20:11 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Legends and Lava in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,4 km
schedule Čas
01:00:36
landscape Nastúpané
380 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,1 km/h 57,0 km/h
Výkon 202 W 379 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 700 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

adoharaga adoharaga • 16. februára 2026 o 18:13
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Pacer Group Ride: Turf N Surf in Makuri Islands with Maria

trending_up 27,1 km
schedule 00:50:26
landscape 211 m
adoharaga adoharaga • Predvčerom o 18:23
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:42
landscape 0 m
adoharaga adoharaga • 13. februára 2026 o 18:07
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Pacer Group Ride: Greater London Flat in London with Maria

trending_up 30,7 km
schedule 00:50:07
landscape 144 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Legends and Lava Legends and Lava open_in_new
23,99 km  0.5 %
 46:05
31,2 km/h
31,2 km/h 211 W 142 bpm 36:30
39,4 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 16:16
32,6 km/h
32,6 km/h 217 W 140 bpm 12:18
43,0 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 02:31
21,7 km/h
21,7 km/h 262 W 147 bpm 01:16
43,1 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:35
36,3 km/h
36,3 km/h 181 W 138 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:47
32,8 km/h
32,8 km/h 203 W 142 bpm 01:56
47,3 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 10:29
21,5 km/h
21,5 km/h 218 W 150 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:22
48,2 km/h
48,2 km/h 161 W 131 bpm 03:21
62,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up