home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
dudekmichal • 10. decembra 2022 o 9:32 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - LIT extra long mix 120min in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
65,3 km
schedule Čas
02:00:44
landscape Nastúpané
441 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,4 km/h 56,1 km/h
Výkon 204 W 413 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 1 411 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

dudekmichal • 3. mája 2025 o 11:22
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 2,9 km
schedule 00:49:48
landscape 116 m
dudekmichal • Predvčerom o 8:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 40,8 km
schedule 01:50:35
landscape 975 m
dudekmichal • 2. mája 2025 o 16:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 57,4 km
schedule 02:20:49
landscape 1 165 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Makuri 40 Makuri 40 open_in_new
40,14 km  0 %
 01:15:36
31,9 km/h
31,9 km/h 207 W 128 bpm 54:42
44,0 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:35
39,9 km/h
39,9 km/h 204 W 128 bpm 00:23
60,8 km/h
Festival Harbor Climb CW Festival Harbor Climb CW open_in_new
2,51 km  2.1 %
 06:32
23,0 km/h
23,0 km/h 203 W 125 bpm 03:56
38,3 km/h
Connector Canyon Climb Connector Canyon Climb open_in_new
4,21 km  1.5 %
 09:45
25,9 km/h
25,9 km/h 208 W 128 bpm 06:44
37,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up