home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
jaroska179 • 11. decembra 2022 o 21:39 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Watopia

init setup a naucit sa bocit 🙂

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,4 km
schedule Čas
00:22:39
landscape Nastúpané
64,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,3 km/h 46,6 km/h
Výkon 137 W 247 W
Tepová frekvencia 119 bpm 131 bpm
Energetický výdaj 177 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jaroska179 • Predvčerom o 21:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Night Ride

trending_up 2,8 km
schedule 00:09:33
landscape 10 m
jaroska179 • Včera o 10:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 4,9 km
schedule 00:15:11
landscape 20 m
jaroska179 • Predvčerom o 12:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 4,8 km
schedule 00:14:02
landscape 16 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Flat Route Flat Route open_in_new
10,23 km  0 %
 20:58
29,3 km/h
29,3 km/h 140 W 120 bpm 13:38
45,0 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:36
35,3 km/h
35,3 km/h 161 W 122 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:11
28,7 km/h
28,7 km/h 144 W 122 bpm 01:56
47,3 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up