home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
keram44 • 12. decembra 2022 o 16:59 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Kappa Quest in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,5 km
schedule Čas
01:03:49
landscape Nastúpané
389 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,2 km/h 64,6 km/h
Výkon 165 W 485 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 603 kcal
directions_bike Bicykel: MERIDA Reacto 7000e

directions_bike Posledné aktivity bikera

keram44 • 2. mája 2025 o 17:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 24,6 km
schedule 01:16:28
landscape 186 m
keram44 • Predvčerom o 16:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 66,1 km
schedule 02:07:48
landscape 537 m
keram44 • 29. apríla 2025 o 15:57
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,4 km
schedule 00:10:02
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sea to Tree Sea to Tree open_in_new
3,18 km  3 %
 17:00
11,2 km/h
11,2 km/h 136 W 120 bpm 07:13
26,4 km/h
Kappa Quest Kappa Quest open_in_new
9,06 km  0 %
 31:51
17,1 km/h
17,1 km/h 111 W 117 bpm 16:28
33,0 km/h
Down Thru the Golden Forest Down Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  -2.4 %
 02:43
30,2 km/h
30,2 km/h 65 W 105 bpm 01:38
50,2 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up