home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
dudekmichal • 13. decembra 2022 o 5:51 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - LIT short optimized 55min

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,2 km
schedule Čas
00:55:38
landscape Nastúpané
312 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,5 km/h 55,7 km/h
Výkon 205 W 410 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 653 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

dudekmichal • Včera o 8:45
thumb_up0thumb_down

directions_walk Soutěska Vintgar

trending_up 6,7 km
schedule 01:45:29
landscape 228 m
dudekmichal • Včera o 13:42
thumb_up0thumb_down

rowing StandUpPaddling - Lake Bled Loop 🛶

trending_up 5,6 km
schedule 01:21:40
landscape 19 m
dudekmichal • Predvčerom o 11:33
thumb_up0thumb_down

rowing StandUpPaddling - Lunch Stand Up Paddling

trending_up 3,2 km
schedule 00:46:43
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Southbound Counter-Clockwise Lead-in (Zwift Insider verified) Southbound Counter-Clockwise Lead-in (Zwift Insider verified) open_in_new
1,38 km  -0.6 %
 02:45
30,1 km/h
30,1 km/h 167 W 121 bpm 01:33
53,4 km/h
Gotham Grind Gotham Grind open_in_new
9,26 km  0 %
 16:59
32,7 km/h
32,7 km/h 207 W 130 bpm 12:27
44,6 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up