home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mixen • 13. decembra 2022 o 16:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Workout: English | Wout van Aert: VO2 Max Training | Jumbo-Visma on Figure 8 in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,8 km
schedule Čas
00:57:21
landscape Nastúpané
209 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,9 km/h 45,8 km/h
Výkon 216 W 602 W
Kadencia 96 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 726 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mixen • 11. júna 2025 o 16:17
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Activity

trending_up 0,0 km
schedule 01:24:18
landscape 0 m
mixen • 9. júna 2025 o 15:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 4,1 km
schedule 00:10:48
landscape 19 m
mixen • 9. júna 2025 o 16:50
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 0,6 km
schedule 00:02:12
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 05:56
25,3 km/h
25,3 km/h 257 W 151 bpm 03:22
44,5 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 03:38
25,3 km/h
25,3 km/h 237 W 153 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:28
24,0 km/h
24,0 km/h 148 W 160 bpm 00:02
335,7 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 03:47
14,3 km/h
14,3 km/h 219 W 158 bpm 01:13
44,4 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up