home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
hekki • 14. decembra 2022 o 18:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Bike kvalita/trenazer in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
48,7 km
schedule Čas
01:37:58
landscape Nastúpané
537 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,8 km/h 62,6 km/h
Výkon 187 W 364 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 1 051 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

hekki • Včera o 14:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 32,8 km
schedule 01:49:05
landscape 777 m
hekki • Včera o 16:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,7 km
schedule 00:58:12
landscape 220 m
hekki • Predvčerom o 17:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,9 km
schedule 00:32:17
landscape 18 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Three Little Sisters (Zwift Insider verified) Rebel Route: Three Little Sisters (Zwift Insider verified) open_in_new
37,69 km  0 %
 01:13:41
30,7 km/h
30,7 km/h 193 W 133 bpm 01:01:58
36,5 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 03:59
13,6 km/h
13,6 km/h 201 W 146 bpm 01:13
44,4 km/h
Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  -0.2 %
 18:19
28,9 km/h
28,9 km/h 177 W 129 bpm 10:54
48,5 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,62 km  2.2 %
 08:15
19,0 km/h
19,0 km/h 146 W 125 bpm 03:32
44,5 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 10:51
20,8 km/h
20,8 km/h 217 W 146 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:12
50,1 km/h
50,1 km/h 204 W 147 bpm 03:21
62,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up