home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
avE3x • 17. decembra 2022 o 10:46 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,2 km
schedule Čas
02:34:08
landscape Nastúpané
108 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,8 km/h 16,8 km/h
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 2 234 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

avE3x • 19. apríla 2025 o 13:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 10,8 km
schedule 00:59:09
landscape 355 m
avE3x • 20. apríla 2025 o 12:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 25,3 km
schedule 01:42:23
landscape 398 m
avE3x • 18. apríla 2025 o 8:32
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:35
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Medissimo - Hradza(edit) Medissimo - Hradza(edit) open_in_new
1,69 km  -0.2 %
 09:04
11,2 km/h
11,2 km/h - 142 bpm 07:37
13,4 km/h
Medissimo - Antolska Medissimo - Antolska open_in_new
0,83 km  -0.1 %
 04:25
11,3 km/h
11,3 km/h - 139 bpm 03:09
15,8 km/h
od mosta k mostu od mosta k mostu open_in_new
0,38 km  -0.3 %
 02:01
11,4 km/h
11,4 km/h - 143 bpm 01:10
19,7 km/h
Antolska otocka - Hradza Antolska otocka - Hradza open_in_new
0,84 km  0.3 %
 04:37
11,0 km/h
11,0 km/h - 145 bpm 03:07
16,3 km/h
Pieskovisko - bufet Pieskovisko - bufet open_in_new
0,72 km  -0.2 %
 03:54
11,1 km/h
11,1 km/h - 145 bpm 01:31
28,6 km/h
Flinstones - Lesik Flinstones - Lesik open_in_new
0,40 km  -0.1 %
 02:08
11,3 km/h
11,3 km/h - 148 bpm 01:34
15,4 km/h
Run fest Petrzalka Run fest Petrzalka open_in_new
1,11 km  -0.2 %
 05:37
11,9 km/h
11,9 km/h - 152 bpm 04:27
15,0 km/h
Od lesíka po výstavbu Od lesíka po výstavbu open_in_new
1,18 km  -0.5 %
 05:33
12,8 km/h
12,8 km/h - 158 bpm -
Bufet Flinstone - Čistička Bufet Flinstone - Čistička open_in_new
0,60 km  -0.2 %
 03:17
11,0 km/h
11,0 km/h - 151 bpm 01:21
26,8 km/h
Cisticka - Bosoroka Cisticka - Bosoroka open_in_new
1,14 km  -0.1 %
 06:17
10,9 km/h
10,9 km/h - 151 bpm 02:35
26,4 km/h
Cisticka - Ovsiste Cisticka - Ovsiste open_in_new
2,02 km  0.3 %
 10:20
11,8 km/h
11,8 km/h - 154 bpm 04:25
27,5 km/h
Bosorka - Ovsište Bosorka - Ovsište open_in_new
1,01 km  0.1 %
 04:45
12,7 km/h
12,7 km/h - 156 bpm 02:04
29,2 km/h
Dolnozemska-Pristavny usek Dolnozemska-Pristavny usek open_in_new
1,52 km  -0.1 %
 10:26
8,7 km/h
8,7 km/h - 138 bpm 03:08
29,1 km/h
Harbor Bridge (bike path side) Harbor Bridge (bike path side) open_in_new
1,27 km  0.1 %
 06:48
11,2 km/h
11,2 km/h - 151 bpm 05:04
15,1 km/h
výbeh na Prístavný most (cyklo cesta) výbeh na Prístavný most (cyklo cesta) open_in_new
0,13 km  2.6 %
 00:51
9,4 km/h
9,4 km/h - 158 bpm 00:05
96,3 km/h
Pristavna do mesta Pristavna do mesta open_in_new
0,95 km  0.1 %
 04:50
11,8 km/h
11,8 km/h - 159 bpm 03:38
15,7 km/h
Run: Apollo Bridge Run: Apollo Bridge open_in_new
0,81 km  -0.4 %
 03:03
16,0 km/h
16,0 km/h - 169 bpm 02:01
24,2 km/h
Small Danube Run Small Danube Run open_in_new
1,72 km  0.5 %
 08:57
11,6 km/h
11,6 km/h - 160 bpm 06:13
16,6 km/h
Od Apolla k Staremu mostu Od Apolla k Staremu mostu open_in_new
0,78 km  0.3 %
 04:00
11,8 km/h
11,8 km/h - 157 bpm 02:40
17,7 km/h
smer Lafranconi smer Lafranconi open_in_new
1,00 km  0.1 %
 05:14
11,5 km/h
11,5 km/h - 157 bpm 02:18
26,2 km/h
34 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up