home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
peterjankular • 17. decembra 2022 o 9:19 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - 2.1. Bežky

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
01:06:01
landscape Nastúpané
219 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,2 km/h 28,3 km/h
Tepová frekvencia 148 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 739 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

peterjankular • Predvčerom o 8:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 70,5 km
schedule 03:05:37
landscape 782 m
peterjankular • 30. mája 2025 o 9:40
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:07
landscape 0 m
peterjankular • 29. mája 2025 o 14:10
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:21:51
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Uloža prvý km Uloža prvý km open_in_new
0,85 km  -2.8 %
 05:39
9,0 km/h
9,0 km/h - 151 bpm 01:59
25,7 km/h
Uloža 5km prvý kopec Uloža 5km prvý kopec open_in_new
0,52 km  4.9 %
 04:42
6,7 km/h
6,7 km/h - 140 bpm 02:15
13,9 km/h
Uloža 5km druhý zjazd Uloža 5km druhý zjazd open_in_new
0,60 km  -3.4 %
 02:46
13,0 km/h
13,0 km/h - 150 bpm 01:32
23,5 km/h
Uloža 5km tretí kopec Uloža 5km tretí kopec open_in_new
0,56 km  6.1 %
 05:22
6,3 km/h
6,3 km/h - 134 bpm 02:45
12,3 km/h
Uloža 5km štvrtý zjazd Uloža 5km štvrtý zjazd open_in_new
0,94 km  -3.8 %
 04:35
12,3 km/h
12,3 km/h - 166 bpm 02:10
25,9 km/h
Uloža 5km záverečný kopec Uloža 5km záverečný kopec open_in_new
0,23 km  6.3 %
 01:42
8,3 km/h
8,3 km/h - 159 bpm 01:04
13,2 km/h
maly okruh maly okruh open_in_new
0,39 km  0 %
 02:54
8,1 km/h
8,1 km/h - 139 bpm 01:15
18,8 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up