home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JakobSWE • 18. decembra 2022 o 17:35 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Vinter Base Träning - pass 3

Endurance 1:30

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
47,0 km
schedule Čas
01:28:04
landscape Nastúpané
423 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,0 km/h 64,1 km/h
Výkon 204 W 226 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 141 bpm
Energetický výdaj 1 031 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE • 2. mája 2025 o 10:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Banrek inför Rosersbergs GP

trending_up 40,6 km
schedule 01:20:43
landscape 334 m
JakobSWE • Predvčerom o 16:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Wake up + myscykling med Iva

trending_up 62,5 km
schedule 02:14:23
landscape 508 m
JakobSWE • 1. mája 2025 o 18:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Återhämtning med Iva

trending_up 25,6 km
schedule 01:03:34
landscape 190 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chasing the Sun Chasing the Sun open_in_new
35,06 km  0 %
 01:07:08
31,3 km/h
31,3 km/h 204 W 126 bpm 50:31
41,6 km/h
Alley Sprint Alley Sprint open_in_new
0,41 km  0 %
 00:42
35,6 km/h
35,6 km/h 203 W 128 bpm 00:26
57,5 km/h
Railways and Rooftops Railways and Rooftops open_in_new
6,19 km  0 %
 11:11
33,2 km/h
33,2 km/h 204 W 129 bpm 07:59
46,5 km/h
Railway Sprint Railway Sprint open_in_new
0,49 km  -1 %
 00:42
42,2 km/h
42,2 km/h 205 W 127 bpm 00:30
59,0 km/h
Rooftop KOM Reverse Rooftop KOM Reverse open_in_new
1,63 km  3.2 %
 04:36
21,2 km/h
21,2 km/h 205 W 128 bpm 02:51
34,2 km/h
Country Sprint Arch to Temple KOM Arch Country Sprint Arch to Temple KOM Arch open_in_new
6,32 km  2.4 %
 18:43
20,3 km/h
20,3 km/h 204 W 128 bpm 12:40
29,9 km/h
Sea to Tree Sea to Tree open_in_new
3,18 km  3 %
 11:45
16,2 km/h
16,2 km/h 204 W 128 bpm 07:13
26,4 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up