home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
karits • 19. decembra 2022 o 17:56 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - The Wringer in Makuri Islands

Hardest zwift workout ever 😵😵😵😵

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,4 km
schedule Čas
00:44:14
landscape Nastúpané
183 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,1 km/h 62,9 km/h
Výkon 211 W 592 W
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 539 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

karits • Predvčerom o 6:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Braunsberg

trending_up 51,8 km
schedule 01:43:20
landscape 430 m
karits • 2. mája 2025 o 7:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Col de Karpaty

trending_up 54,1 km
schedule 02:28:45
landscape 1 128 m
karits • 29. apríla 2025 o 22:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zpnb “short”cut

trending_up 12,0 km
schedule 00:30:35
landscape 261 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Suki's Playground Suki's Playground open_in_new
18,28 km  0 %
 33:18
32,9 km/h
32,9 km/h 216 W 133 bpm 24:43
44,4 km/h
Farmland Flats CW Farmland Flats CW open_in_new
3,95 km  0 %
 06:22
37,2 km/h
37,2 km/h 224 W 169 bpm 04:40
50,7 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up