home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Duvaliere • 19. decembra 2022 o 18:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race: Herd of Mountain Goats Climbing Race 3 (D) on Tour Of Tewit Well in Yorkshire

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,4 km
schedule Čas
01:13:11
landscape Nastúpané
612 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,0 km/h 69,7 km/h
Výkon 201 W 449 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 904 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Duvaliere • Včera o 18:06
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 0,2 km
schedule 00:05:34
landscape 0 m
Duvaliere • Dnes o 8:22
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:07:29
landscape 0 m
Duvaliere • Dnes o 15:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,4 km
schedule 00:50:17
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Yorkshire KOM Reverse (Zwift Insider verified) Yorkshire KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,16 km  4.1 %
 04:20
16,1 km/h
16,1 km/h 225 W 142 bpm 02:13
31,5 km/h
KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,21 km  -5.4 %
 01:25
51,3 km/h
51,3 km/h 149 W 140 bpm 01:07
65,1 km/h
Pot Bank Climb (Zwift Insider verified) Pot Bank Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,77 km  7.7 %
 04:09
11,1 km/h
11,1 km/h 235 W 149 bpm 02:12
21,0 km/h
Tour of Tewit Well (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) Tour of Tewit Well (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) open_in_new
10,85 km  0 %
 25:08
25,9 km/h
25,9 km/h 204 W 133 bpm 18:22
35,5 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up