home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Jooko • 20. decembra 2022 o 13:54 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Afternoon Nordic Ski

Doobre sa šlo

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,5 km
schedule Čas
01:02:36
landscape Nastúpané
229 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,9 km/h 42,5 km/h
Tepová frekvencia 166 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 406 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Jooko • 29. mája 2025 o 18:04
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 0,9 km
schedule 00:24:07
landscape 0 m
Jooko • 24. mája 2025 o 14:01
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:59
landscape 0 m
Jooko • 21. mája 2025 o 13:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 42,0 km
schedule 02:34:54
landscape 748 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
maly okruh maly okruh open_in_new
0,39 km  0 %
 02:05
11,3 km/h
11,3 km/h - 168 bpm 01:15
18,8 km/h
Uloža prvý km Uloža prvý km open_in_new
0,85 km  -2.8 %
 04:35
11,1 km/h
11,1 km/h - 168 bpm 01:59
25,7 km/h
Uloža 5km prvý kopec Uloža 5km prvý kopec open_in_new
0,52 km  4.9 %
 04:50
6,5 km/h
6,5 km/h - 171 bpm 02:15
13,9 km/h
Uloža 5km druhý zjazd Uloža 5km druhý zjazd open_in_new
0,60 km  -3.4 %
 02:57
12,2 km/h
12,2 km/h - 156 bpm 01:32
23,5 km/h
Uloža 5km druhý kopec Uloža 5km druhý kopec open_in_new
0,37 km  6.1 %
 04:08
5,4 km/h
5,4 km/h - 166 bpm 01:43
12,9 km/h
Uloža 5km tretí zjazd Uloža 5km tretí zjazd open_in_new
0,58 km  -3.3 %
 02:01
17,3 km/h
17,3 km/h - 155 bpm 01:19
26,4 km/h
Uloža 5km tretí kopec Uloža 5km tretí kopec open_in_new
0,56 km  6.1 %
 05:45
5,9 km/h
5,9 km/h - 172 bpm 02:45
12,3 km/h
Uloža 5km štvrtý zjazd Uloža 5km štvrtý zjazd open_in_new
0,94 km  -3.8 %
 03:32
15,9 km/h
15,9 km/h - 168 bpm 02:10
25,9 km/h
Uloža 5km záverečný kopec Uloža 5km záverečný kopec open_in_new
0,23 km  6.3 %
 02:25
5,8 km/h
5,8 km/h - 175 bpm 01:04
13,2 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up