Feed Kalendár Aktivity Mapa

MichaelHo • 20. decembra 2022 o 19:12 Trenažér Verejná aktivita

Trenažér - Zwift - Race: STAGE 3: RACE LIKE A PRO— R.G.V (Team Bike Exchange-Jayco) (C) on R.G.V. in France

Trenažér

Graf prevýšenia

Graf prevýšenia 133 m 128 m

Graf prevýšenia

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

26,6 km

Čas

00:40:12

Nastúpané

133 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	39,8 km/h	58,4 km/h
Výkon	239 W	769 W
Kadencia	94 rpm	-
Tepová frekvencia	166 bpm	178 bpm
Energetický výdaj	626 kcal

Posledné aktivity bikera

MichaelHo • Dnes o 10:38

Morning Mountain Bike Ride

10,5 km

01:02:59

81 m

MichaelHo • Dnes o 17:46

Afternoon Trail Run

5,2 km

00:28:29

67 m

MichaelHo • Včera o 13:43

Gribov - Havaj - Krasny Brod - Radvan nad Laborcom - Koskovce - Humenne - Tovarne - Ondavske Matiasovce - Zalobin - Benkovce

84,0 km

02:41:54

442 m

Segmenty (5)

Segmenty 5 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) 0,86 km 0 %	01:07 46,3 km/h	46,3 km/h	327 W	158 bpm	00:59 52,5 km/h
R.G.V. (Zwift Insider verified) R.G.V. (Zwift Insider verified) 24,08 km 0 %	33:55 42,6 km/h	42,6 km/h	263 W	169 bpm	29:58 48,2 km/h
Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) 0,34 km 0 %	00:28 44,0 km/h	44,0 km/h	270 W	171 bpm	00:20 61,6 km/h
Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) 0,41 km 2.3 %	00:50 29,4 km/h	29,4 km/h	274 W	174 bpm	00:28 52,5 km/h
Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) 0,33 km -0.2 %	00:29 40,8 km/h	40,8 km/h	238 W	171 bpm	00:21 56,3 km/h
5 segmentov

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race: STAGE 3: RACE LIKE A PRO— R.G.V (Team Bike Exchange-Jayco) (C) on R.G.V. in France

place Graf prevýšenia

bar_chartŠtatistiky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

directions_run Afternoon Trail Run

directions_bike Gribov - Havaj - Krasny Brod - Radvan nad Laborcom - Koskovce - Humenne - Tovarne - Ondavske Matiasovce - Zalobin - Benkovce

place Segmenty

Trenažér - Zwift - Race: STAGE 3: RACE LIKE A PRO— R.G.V (Team Bike Exchange-Jayco) (C) on R.G.V. in France

Graf prevýšenia

Štatistiky

Posledné aktivity bikera

Morning Mountain Bike Ride

Afternoon Trail Run

Gribov - Havaj - Krasny Brod - Radvan nad Laborcom - Koskovce - Humenne - Tovarne - Ondavske Matiasovce - Zalobin - Benkovce

Segmenty