home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
05juraj05 • 21. decembra 2022 o 10:58 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Road to Sky in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,5 km
schedule Čas
01:00:13
landscape Nastúpané
622 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,4 km/h 49,1 km/h
Výkon 148 W 288 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 511 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

05juraj05 • Predvčerom o 11:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Trail Run

trending_up 5,1 km
schedule 00:27:26
landscape 37 m
05juraj05 • 4. mája 2025 o 18:31
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:45:54
landscape 0 m
05juraj05 • 1. mája 2025 o 17:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Comm.

trending_up 5,5 km
schedule 00:32:33
landscape 23 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Alpe du Zwift Start to Bend 21 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Start to Bend 21 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,77 km  10.3 %
 05:40
8,2 km/h
8,2 km/h 167 W 152 bpm 02:44
17,0 km/h
Alpe du Zwift Bend 21 to 20 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 21 to 20 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,70 km  9.9 %
 05:43
7,3 km/h
7,3 km/h 149 W 150 bpm 02:21
17,8 km/h
Alpe du Zwift Bend 18 to 17 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 18 to 17 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,36 km  10.1 %
 02:40
8,1 km/h
8,1 km/h 165 W 149 bpm 01:10
18,5 km/h
Alpe du Zwift Bend 16 to 15 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 16 to 15 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,69 km  7.1 %
 04:03
10,2 km/h
10,2 km/h 159 W 148 bpm 01:38
25,4 km/h
Alpe du Zwift Bend 15 to 14 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 15 to 14 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,38 km  6.7 %
 02:17
10,0 km/h
10,0 km/h 141 W 147 bpm 00:45
30,4 km/h
Alpe du Zwift Bend 14 to 13 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 14 to 13 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,75 km  8.4 %
 05:22
8,4 km/h
8,4 km/h 149 W 144 bpm 02:02
22,2 km/h
Alpe du Zwift Bend 13 to 12 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 13 to 12 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,45 km  9.3 %
 03:25
7,9 km/h
7,9 km/h 152 W 144 bpm 01:21
20,1 km/h
Alpe du Zwift Bend 12 to 11 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 12 to 11 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,47 km  7.9 %
 03:05
9,1 km/h
9,1 km/h 155 W 144 bpm 01:16
22,2 km/h
Alpe du Zwift Bend 11 to 10 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 11 to 10 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,60 km  7.5 %
 03:06
11,6 km/h
11,6 km/h 185 W 155 bpm 01:33
23,1 km/h
Alpe du Zwift Bend 10 to 9 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 10 to 9 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,53 km  9.2 %
 03:23
9,4 km/h
9,4 km/h 178 W 160 bpm 01:35
20,0 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up