home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ed1k • 21. decembra 2022 o 11:17 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - The PRL Half in London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,6 km
schedule Čas
01:11:17
landscape Nastúpané
426 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,4 km/h 79,7 km/h
Výkon 197 W 271 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 802 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

ed1k • Včera o 11:26
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:30:09
landscape 0 m
ed1k • 2. mája 2025 o 17:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 14,7 km
schedule 00:38:27
landscape 226 m
ed1k • 27. apríla 2025 o 11:48
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:08:01
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
London Loop + Box Hill Finish, 1.5 Laps London Loop + Box Hill Finish, 1.5 Laps open_in_new
24,16 km  0.5 %
 56:56
25,5 km/h
25,5 km/h 197 W 149 bpm 40:14
36,0 km/h
London Loop (Zwift Insider verified) London Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
14,85 km  0 %
 32:53
27,1 km/h
27,1 km/h 199 W 150 bpm 21:53
40,7 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 01:04
19,8 km/h
19,8 km/h 199 W 153 bpm 00:21
60,5 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 12:24
14,6 km/h
14,6 km/h 198 W 149 bpm 05:31
32,8 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:36
40,3 km/h
40,3 km/h 199 W 150 bpm 02:35
56,1 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up