home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
adam.milo111 • 26. decembra 2022 o 15:13 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - FTP ROZVOJ KRÁTKE INTERVALY 60/60 in Paris

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,8 km
schedule Čas
01:02:19
landscape Nastúpané
193 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,6 km/h 51,7 km/h
Výkon 183 W 388 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 653 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

adam.milo111 • 8. mája 2025 o 18:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Mountain Bike Ride

trending_up 32,1 km
schedule 01:25:55
landscape 416 m
adam.milo111 • Predvčerom o 10:40
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:08:32
landscape 0 m
adam.milo111 • Predvčerom o 15:01
thumb_up0thumb_down

electric_bike Afternoon E-Mountain Bike Ride

trending_up 22,7 km
schedule 01:29:57
landscape 1 602 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Paris last hill Paris last hill open_in_new
1,06 km  1.7 %
 03:05
20,6 km/h
20,6 km/h 156 W 142 bpm 01:29
42,7 km/h
Lutece Express (Zwift Insider verified) Lutece Express (Zwift Insider verified) open_in_new
6,60 km  0 %
 12:43
31,2 km/h
31,2 km/h 183 W 145 bpm 08:58
44,2 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up