home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Marcelusko • 27. decembra 2022 o 14:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Group Ride: ZZRC Festive Fun 2,5W Rapha Festive 500/264

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
101 km
schedule Čas
02:49:09
landscape Nastúpané
636 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,8 km/h 71,2 km/h
Výkon 212 W 406 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 2 060 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marcelusko • Predvčerom o 13:28
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:38
landscape 0 m
Marcelusko • Včera o 9:10
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 10x 20s ŠPRINT 200%FTP 100rpm

trending_up 34,9 km
schedule 01:00:25
landscape 53 m
Marcelusko • 4. mája 2025 o 16:19
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 3h Vytrvalost 65% FTP 195W

trending_up 105,3 km
schedule 03:00:29
landscape 161 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Virtual TdF 2020 - Stage 4 - Casse-Pattes (VeloViewer) Virtual TdF 2020 - Stage 4 - Casse-Pattes (VeloViewer) open_in_new
47,03 km  0 %
 01:14:50
37,7 km/h
37,7 km/h 219 W 143 bpm 01:02:29
45,2 km/h
Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,86 km  0 %
 01:20
38,8 km/h
38,8 km/h 196 W 132 bpm 00:59
52,5 km/h
Casse-Pattes (Zwift Insider verified) Casse-Pattes (Zwift Insider verified) open_in_new
23,04 km  0 %
 41:02
33,7 km/h
33,7 km/h 210 W 138 bpm 30:13
45,7 km/h
Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:36
34,2 km/h
34,2 km/h 210 W 136 bpm 00:20
61,6 km/h
Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,41 km  2.3 %
 00:58
25,4 km/h
25,4 km/h 259 W 141 bpm 00:28
52,5 km/h
Petit KOM (Zwift Insider verified) Petit KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,68 km  3.9 %
 07:37
21,1 km/h
21,1 km/h 247 W 142 bpm 04:08
38,8 km/h
22 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up