home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Jooko • 28. decembra 2022 o 8:58 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Nordic Ski

Skate- šlo sa doobre

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,1 km
schedule Čas
01:43:02
landscape Nastúpané
563 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,7 km/h 44,2 km/h
Tepová frekvencia 165 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 633 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 9 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Jooko • Dnes o 17:02
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,9 km
schedule 00:23:54
landscape 0 m
Jooko • Predvčerom o 9:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Z2 Morning Ride

trending_up 100,0 km
schedule 04:14:11
landscape 1 095 m
Jooko • 13. júna 2025 o 16:07
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:58:52
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ESÍČKA popod Patriu ESÍČKA popod Patriu open_in_new
0,24 km  2.6 %
 01:31
9,3 km/h
9,3 km/h - 125 bpm 00:32
26,4 km/h
Sprint Man Lap Sprint Man Lap open_in_new
1,48 km  0.2 %
 06:47
13,1 km/h
13,1 km/h - 171 bpm 03:19
26,7 km/h
Stúpanie od jazera k mostíku Stúpanie od jazera k mostíku open_in_new
0,25 km  5.2 %
 01:57
7,8 km/h
7,8 km/h - 173 bpm 00:49
18,7 km/h
Tatras tover Tatras tover open_in_new
0,18 km  -8.7 %
 00:33
19,5 km/h
19,5 km/h - 175 bpm 00:16
40,1 km/h
Zjazd od mostíka do cieľa. Zjazd od mostíka do cieľa. open_in_new
0,37 km  -3.8 %
 01:16
17,4 km/h
17,4 km/h - 173 bpm 00:39
33,8 km/h
Cieľová rovinka Cieľová rovinka open_in_new
0,16 km  -5.2 %
 00:36
16,2 km/h
16,2 km/h - 170 bpm 00:10
58,2 km/h
od startu k superstoupáčku od startu k superstoupáčku open_in_new
0,28 km  -0.5 %
 01:14
13,8 km/h
13,8 km/h - 153 bpm 00:35
29,2 km/h
Ski XC Ski XC open_in_new
1,66 km  0.1 %
 09:54
10,1 km/h
10,1 km/h - 161 bpm 04:51
20,6 km/h
super stoupáček :* super stoupáček :* open_in_new
0,09 km  -0.2 %
 00:48
6,8 km/h
6,8 km/h - 160 bpm 00:16
20,4 km/h
Chata - kopec Chata - kopec open_in_new
0,35 km  3.6 %
 04:45
4,4 km/h
4,4 km/h - 158 bpm 01:52
11,3 km/h
90 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up