•
Beh
directions_runBeh - Morning Trail Run
Dnes to bol tréning odolnosti a stabilty. Aj mačky by sa zišli. 😂
trending_up
Vzdialenosť
14,0 km
schedule
Čas
01:39:09
landscape
Nastúpané
569 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,5 km/h | 16,8 km/h |
| Výkon | 285 W | 528 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 1 242 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Bratislavský nočný polmaratón.
trending_up
21,0 km
schedule
01:31:57
landscape
209 m
•
directions_run Afternoon Progressive Tempo Run
trending_up
12,4 km
schedule
01:02:55
landscape
20 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Gánovce križ.- Obaľovačka
Gánovce križ.- Obaľovačka
open_in_new
1,60 km 2.9 %
|
13:29
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 266 W | 131 bpm |
08:10
11,7 km/h
|
||||
|
lazík
lazík
open_in_new
0,36 km 14 %
|
05:16
4,1 km/h
|
4,1 km/h | 230 W | 140 bpm |
03:08
6,9 km/h
|
||||
|
Priehyba run climb
Priehyba run climb
open_in_new
0,66 km 20.5 %
|
08:34
4,6 km/h
|
4,6 km/h | 297 W | 153 bpm |
08:34
4,6 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre