home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
erszo • 29. decembra 2022 o 12:17 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,3 km
schedule Čas
00:46:00
landscape Nastúpané
301 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,1 km/h 60,5 km/h
Výkon 204 W 382 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 223 bpm
Energetický výdaj 529 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo • Dnes o 6:44
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:53:07
landscape 0 m
erszo • Predvčerom o 17:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,9 km
schedule 00:57:00
landscape 123 m
erszo • Včera o 6:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,1 km
schedule 00:39:32
landscape 41 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chain Chomper Chain Chomper open_in_new
13,55 km  0 %
 31:43
25,6 km/h
25,6 km/h 194 W 137 bpm 20:17
40,1 km/h
Castle KOM Castle KOM open_in_new
2,67 km  2.1 %
 05:21
30,0 km/h
30,0 km/h 276 W 171 bpm 04:19
37,2 km/h
Castle + Temple KOMs Castle + Temple KOMs open_in_new
5,80 km  2.6 %
 18:58
18,4 km/h
18,4 km/h 190 W 136 bpm 11:02
31,5 km/h
Temple KOM from Castle Side Temple KOM from Castle Side open_in_new
1,89 km  3.5 %
 09:08
12,4 km/h
12,4 km/h 171 W 136 bpm 04:33
24,9 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up