home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lukovac • 1. januára 2023 o 16:19 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Threshold Development in Innsbruck

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,8 km
schedule Čas
01:08:04
landscape Nastúpané
593 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,0 km/h 76,5 km/h
Výkon 230 W 396 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 896 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukovac • Predvčerom o 16:14
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:17:11
landscape 0 m
lukovac • 17. júna 2025 o 17:27
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:21:54
landscape 0 m
lukovac • 18. júna 2025 o 16:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 55,6 km
schedule 01:42:02
landscape 426 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zwift Worlds KOM Reverse Zwift Worlds KOM Reverse open_in_new
5,73 km  6.9 %
 26:48
12,8 km/h
12,8 km/h 225 W 140 bpm 16:24
21,0 km/h
Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  -5.6 %
 07:16
61,4 km/h
61,4 km/h 262 W 155 bpm 06:54
64,6 km/h
Leg Snapper (Zwift Insider verified) Leg Snapper (Zwift Insider verified) open_in_new
0,44 km  6.9 %
 01:20
19,7 km/h
19,7 km/h 315 W 168 bpm 00:44
35,9 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up