home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
adam.milo111 • 3. januára 2023 o 15:41 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - TEST FTP - Coogan in Innsbruck

Smutek

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,1 km
schedule Čas
01:15:40
landscape Nastúpané
827 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,7 km/h 75,0 km/h
Výkon 221 W 446 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 190 bpm
Energetický výdaj 957 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

adam.milo111 • 17. júna 2025 o 16:08
thumb_up0thumb_down

electric_bike Afternoon E-Mountain Bike Ride

trending_up 60,5 km
schedule 03:08:24
landscape 1 634 m
adam.milo111 • Predvčerom o 13:36
thumb_up0thumb_down

electric_bike Afternoon E-Mountain Bike Ride

trending_up 14,1 km
schedule 01:47:43
landscape 725 m
adam.milo111 • 17. júna 2025 o 8:17
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:38:14
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lutscher CCW (Zwift Insider verified) Lutscher CCW (Zwift Insider verified) open_in_new
22,38 km  1.8 %
 01:10:57
18,9 km/h
18,9 km/h 226 W 156 bpm 45:54
29,3 km/h
Zwift Worlds KOM Reverse Zwift Worlds KOM Reverse open_in_new
5,73 km  6.9 %
 24:20
14,1 km/h
14,1 km/h 283 W 176 bpm 16:24
21,0 km/h
Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  -5.6 %
 07:42
57,9 km/h
57,9 km/h 170 W 145 bpm 06:54
64,6 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up