home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mIShoO-BA • 6. januára 2023 o 11:56 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Figure 8 Reverse in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,6 km
schedule Čas
01:00:06
landscape Nastúpané
263 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,6 km/h 66,4 km/h
Výkon 186 W 531 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 638 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mIShoO-BA • Predvčerom o 17:16
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 2,5 km
schedule 01:10:49
landscape 44 m
mIShoO-BA • 15. júna 2025 o 10:13
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 3,0 km
schedule 01:09:41
landscape 35 m
mIShoO-BA • 15. júna 2025 o 12:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Gravel Ride

trending_up 45,6 km
schedule 01:55:40
landscape 139 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Figure 8 Reverse Figure 8 Reverse open_in_new
29,64 km  0 %
 58:10
30,6 km/h
30,6 km/h 186 W 152 bpm 42:37
41,7 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 03:07
29,5 km/h
29,5 km/h 171 W 137 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:18
37,3 km/h
37,3 km/h 147 W 139 bpm 00:02
335,7 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 05:26
27,6 km/h
27,6 km/h 273 W 168 bpm 03:22
44,5 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:38
33,4 km/h
33,4 km/h 170 W 145 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:12
28,6 km/h
28,6 km/h 175 W 156 bpm 01:56
47,3 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 03:30
15,4 km/h
15,4 km/h 272 W 169 bpm 01:13
44,4 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up