home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mcechml • 6. januára 2023 o 10:27 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
1,4 km
schedule Čas
00:08:31
landscape Nastúpané
1,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,2 km/h 14,0 km/h
Výkon 365 W 454 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 121 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mcechml • Včera o 7:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 3,0 km
schedule 00:20:34
landscape 21 m
mcechml • Včera o 11:45
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 0,7 km
schedule 00:07:09
landscape 1 m
mcechml • Včera o 12:03
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Lunch Swim

trending_up 1,0 km
schedule 00:42:04
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
TBT okruh Slávia TBT okruh Slávia open_in_new
1,27 km  0.2 %
 09:17
8,2 km/h
8,2 km/h 333 W 154 bpm 04:23
17,3 km/h
Šprintérska rampa 200m Šprintérska rampa 200m open_in_new
0,26 km  2.3 %
 01:33
10,0 km/h
10,0 km/h 370 W 158 bpm 00:39
23,9 km/h
Lko 1 MALOKARPATACI Lko 1 MALOKARPATACI open_in_new
0,36 km  -0.2 %
 02:07
10,3 km/h
10,3 km/h 380 W 160 bpm 01:17
17,0 km/h
Lko 3 MALOKARPATACI Lko 3 MALOKARPATACI open_in_new
0,35 km  -0.5 %
 03:04
6,9 km/h
6,9 km/h 292 W 152 bpm 01:16
16,6 km/h
Slavia Posledna Cast MALOKARPATACI Slavia Posledna Cast MALOKARPATACI open_in_new
0,14 km  -0.3 %
 00:52
10,0 km/h
10,0 km/h 369 W 164 bpm 00:23
22,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up