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xxxstiki xxxstiki • 7. januára 2023 o 13:13 Bicykel lock_open Verejná aktivita
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directions_bikeTenerife ride No. 4

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trending_up Vzdialenosť
43,1 km
schedule Čas
02:01:59
landscape Nastúpané
839 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,2 km/h 58,5 km/h
Výkon 157 W -
Tepová frekvencia 135 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 1 258 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

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downhill_skiing Mh

trending_up 7,3 km
schedule 01:38:41
landscape 870 m
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downhill_skiing Mh

trending_up 10,1 km
schedule 02:18:56
landscape 1 157 m
xxxstiki xxxstiki • Predvčerom o 7:16
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rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:47:55
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
colegio-parada guaguas colegio-parada guaguas open_in_new
0,64 km  3.1 %
 02:06
18,2 km/h
18,2 km/h 196 W 130 bpm 01:39
23,2 km/h
Guamasa climb Guamasa climb open_in_new
1,16 km  2.6 %
 03:40 najlepší čas
19,1 km/h
19,1 km/h 184 W 133 bpm 03:40
19,1 km/h
La Caridad - Los Rodeos La Caridad - Los Rodeos open_in_new
3,83 km  1.4 %
 10:13 najlepší čas
22,5 km/h
22,5 km/h 156 W 133 bpm 10:13
22,5 km/h
Guamasa - Vía de Ronda x cl Marqués de Celada Guamasa - Vía de Ronda x cl Marqués de Celada open_in_new
7,34 km  -0.7 %
 17:38
25,0 km/h
25,0 km/h 114 W 122 bpm 16:05
27,4 km/h
parte baja autopista. guamasa parte baja autopista. guamasa open_in_new
2,50 km  0.7 %
 06:22
23,6 km/h
23,6 km/h 143 W 132 bpm 05:00
30,0 km/h
subida 5 oceanos subida 5 oceanos open_in_new
0,74 km  1.7 %
 02:02
21,8 km/h
21,8 km/h 156 W 133 bpm 01:40
26,6 km/h
Circuito de Guamasa - Sector 1 Circuito de Guamasa - Sector 1 open_in_new
1,40 km  0 %
 03:19
25,3 km/h
25,3 km/h 131 W 133 bpm 02:31
33,4 km/h
Sprint Guamasa Sprint Guamasa open_in_new
0,75 km  1.4 %
 01:58
22,9 km/h
22,9 km/h 144 W 134 bpm 01:27
31,1 km/h
Portezuelo - Rotonda San Benito Portezuelo - Rotonda San Benito open_in_new
2,78 km  -1.7 %
 05:21
31,2 km/h
31,2 km/h 100 W 127 bpm 04:06
40,8 km/h
Los Rodeos - San Benito (La Laguna) Los Rodeos - San Benito (La Laguna) open_in_new
1,98 km  -2.7 %
 03:14
36,8 km/h
36,8 km/h 73 W 123 bpm 02:32
46,9 km/h
Los Rodeos - Las Mercedes x la Manzanilla Los Rodeos - Las Mercedes x la Manzanilla open_in_new
7,13 km  0.2 %
 20:00 najlepší čas
21,4 km/h
21,4 km/h 137 W 127 bpm 20:00
21,4 km/h
Los Rodeos a cruce Mesa Mota x cl Marqués de Celada Los Rodeos a cruce Mesa Mota x cl Marqués de Celada open_in_new
3,91 km  -1.6 %
 09:16
25,3 km/h
25,3 km/h 87 W 113 bpm 08:30
27,6 km/h
San Benito - Las Canteras x Marqués de Celada San Benito - Las Canteras x Marqués de Celada open_in_new
3,74 km  0.7 %
 11:51
18,9 km/h
18,9 km/h 139 W 120 bpm 11:15
19,9 km/h
La Manzanilla a camino Viejo las Mercedes La Manzanilla a camino Viejo las Mercedes open_in_new
2,44 km  0.6 %
 07:20
19,9 km/h
19,9 km/h 150 W 121 bpm 06:14
23,5 km/h
Rep. Argentina Sprint 2 Rep. Argentina Sprint 2 open_in_new
0,68 km  0.6 %
 01:33
26,4 km/h
26,4 km/h 164 W 125 bpm 01:31
27,0 km/h
Cruce Mesa Mota - Cruce Las Mercedes (por las Canteras) Cruce Mesa Mota - Cruce Las Mercedes (por las Canteras) open_in_new
2,90 km  2.9 %
 10:23
16,8 km/h
16,8 km/h 187 W 140 bpm 10:14
17,0 km/h
Subida mirador de Jardina Subida mirador de Jardina open_in_new
4,62 km  5.1 %
 21:45
12,7 km/h
12,7 km/h 210 W 149 bpm 20:13
13,7 km/h
un hombre y dos perros un hombre y dos perros open_in_new
0,97 km  3.3 %
 03:33
16,4 km/h
16,4 km/h 183 W 146 bpm 03:04
19,0 km/h
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0,93 km  6.7 %
 04:53
11,5 km/h
11,5 km/h 221 W 153 bpm 04:24
12,7 km/h
Subida a Mirador Las Mercedes (Jardina) Subida a Mirador Las Mercedes (Jardina) open_in_new
2,29 km  5.6 %
 13:06
10,5 km/h
10,5 km/h 220 W 153 bpm 10:11
13,5 km/h
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