home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
erszo • 8. januára 2023 o 8:02 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,2 km
schedule Čas
01:21:59
landscape Nastúpané
155 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 23,6 km/h
Výkon 321 W 509 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 1 013 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo • Predvčerom o 11:36
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Lunch Swim

trending_up 2,6 km
schedule 00:47:58
landscape 0 m
erszo • Včera o 7:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 94,8 km
schedule 03:15:50
landscape 492 m
erszo • 30. apríla 2025 o 18:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 11,3 km
schedule 00:57:15
landscape 130 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jarošová šprint back Jarošová šprint back open_in_new
0,55 km  1 %
 03:20
9,9 km/h
9,9 km/h 275 W 130 bpm 01:53
17,6 km/h
Klasika - Tunel - Odbocka na velke stupanie Klasika - Tunel - Odbocka na velke stupanie open_in_new
1,71 km  -0.1 %
 09:56
10,3 km/h
10,3 km/h 300 W 134 bpm 07:04
14,5 km/h
Horska ulica od Sliacskej po bufet Na Slanci Horska ulica od Sliacskej po bufet Na Slanci open_in_new
2,74 km  0.1 %
 16:09
10,2 km/h
10,2 km/h 308 W 135 bpm 11:49
13,9 km/h
Križovatka Horská po Peknú cestu Križovatka Horská po Peknú cestu open_in_new
1,61 km  0.6 %
 09:18
10,4 km/h
10,4 km/h 321 W 138 bpm 06:39
14,5 km/h
Pekná cesta - šprint Pekná cesta - šprint open_in_new
0,34 km  -3.2 %
 01:44
11,8 km/h
11,8 km/h 348 W 139 bpm 01:07
18,3 km/h
Briežky - Horská Briežky - Horská open_in_new
1,38 km  0.3 %
 07:36
10,9 km/h
10,9 km/h 337 W 142 bpm 05:37
14,7 km/h
maly Filip (nahor) maly Filip (nahor) open_in_new
0,15 km  6.4 %
 00:50
10,8 km/h
10,8 km/h 431 W 151 bpm 00:27
20,0 km/h
Jarošová šprint Jarošová šprint open_in_new
0,54 km  -1.1 %
 02:55
11,2 km/h
11,2 km/h 359 W 143 bpm 02:08
15,3 km/h
Bajkalska_stadion Bajkalska_stadion open_in_new
0,60 km  -0.2 %
 03:14
11,2 km/h
11,2 km/h 354 W 142 bpm 02:54
12,5 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up