home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mIShoO-BA • 8. januára 2023 o 17:11 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - R.G.V. in France

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,6 km
schedule Čas
01:00:16
landscape Nastúpané
153 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,4 km/h 50,4 km/h
Výkon 207 W 475 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 714 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mIShoO-BA • Dnes o 19:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 34,7 km
schedule 01:09:58
landscape 271 m
mIShoO-BA • Predvčerom o 16:24
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 2,7 km
schedule 01:14:43
landscape 19 m
mIShoO-BA • 17. júna 2025 o 17:16
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 2,5 km
schedule 01:10:49
landscape 44 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,86 km  0 %
 01:34
33,0 km/h
33,0 km/h 187 W 126 bpm 00:59
52,5 km/h
R.G.V. (Zwift Insider verified) R.G.V. (Zwift Insider verified) open_in_new
24,08 km  0 %
 41:36
34,7 km/h
34,7 km/h 208 W 152 bpm 29:58
48,2 km/h
Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:32
38,5 km/h
38,5 km/h 272 W 163 bpm 00:20
61,6 km/h
Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,41 km  2.3 %
 01:02
23,7 km/h
23,7 km/h 239 W 163 bpm 00:28
52,5 km/h
Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,33 km  -0.2 %
 00:32
37,0 km/h
37,0 km/h 191 W 161 bpm 00:21
56,3 km/h
Les Intestins - Inbound Les Intestins - Inbound open_in_new
3,02 km  0 %
 05:29
33,0 km/h
33,0 km/h 211 W 160 bpm 03:52
46,9 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up