home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
V0313 • 9. januára 2023 o 17:47 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - France

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
62,1 km
schedule Čas
01:59:44
landscape Nastúpané
482 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,1 km/h 61,0 km/h
Výkon 173 W 456 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 188 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

V0313 • Včera o 20:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 36,5 km
schedule 01:14:52
landscape 111 m
V0313 • Dnes o 5:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 35,7 km
schedule 01:09:40
landscape 133 m
V0313 • Predvčerom o 20:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 36,1 km
schedule 01:14:46
landscape 106 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,86 km  0 %
 01:24
36,9 km/h
36,9 km/h 178 W 160 bpm 00:59
52,5 km/h
Petite Boucle Short ZRL Route (Zwift Insider verified) Petite Boucle Short ZRL Route (Zwift Insider verified) open_in_new
36,22 km  0 %
 01:19:00
27,5 km/h
27,5 km/h 170 W 146 bpm 50:48
42,8 km/h
Petit Boucle (Zwift Insider verified) Petit Boucle (Zwift Insider verified) open_in_new
60,95 km  0 %
 02:08:21
28,5 km/h
28,5 km/h 168 W 149 bpm 01:25:43
42,7 km/h
Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:35
35,2 km/h
35,2 km/h 236 W 156 bpm 00:20
61,6 km/h
Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,41 km  2.3 %
 01:08
21,6 km/h
21,6 km/h 196 W 161 bpm 00:28
52,5 km/h
Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,33 km  -0.2 %
 00:30
39,4 km/h
39,4 km/h 304 W 159 bpm 00:21
56,3 km/h
Les Intestins - Inbound Les Intestins - Inbound open_in_new
3,02 km  0 %
 05:21
33,9 km/h
33,9 km/h 182 W 160 bpm 03:52
46,9 km/h
Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
3,12 km  3.4 %
 10:50
17,3 km/h
17,3 km/h 176 W 153 bpm 05:34
33,6 km/h
Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  0.9 %
 00:53
28,4 km/h
28,4 km/h 216 W 149 bpm 00:32
47,1 km/h
Pavé Sprint (Zwift Insider verified) Pavé Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:34
35,8 km/h
35,8 km/h 298 W 148 bpm 00:23
52,9 km/h
Marina Sprint (Zwift Insider verified) Marina Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:40
30,9 km/h
30,9 km/h 153 W 147 bpm 00:20
61,7 km/h
Les Intestins - Outbound Les Intestins - Outbound open_in_new
3,02 km  0 %
 05:52
30,9 km/h
30,9 km/h 163 W 149 bpm 03:54
46,5 km/h
Petit KOM (Zwift Insider verified) Petit KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,68 km  3.9 %
 10:00
16,1 km/h
16,1 km/h 176 W 159 bpm 04:08
38,8 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up