home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
bolwo77 • 10. januára 2023 o 10:48 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

vyklus ako (nedostatocna a improvizovana) nahrada treningu

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,0 km
schedule Čas
00:29:08
landscape Nastúpané
37,8 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 16,7 km/h
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 163 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 414 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

bolwo77 • 3. mája 2025 o 9:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,7 km
schedule 00:55:39
landscape 46 m
bolwo77 • 3. mája 2025 o 12:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 4,7 km
schedule 00:38:28
landscape 15 m
bolwo77 • 3. mája 2025 o 15:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 2,4 km
schedule 00:20:57
landscape 26 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hudcova up Hudcova up open_in_new
0,93 km  0.6 %
 05:51
9,5 km/h
9,5 km/h - - 05:16
10,6 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up