home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
martinnn • 11. januára 2023 o 4:51 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Cadence & Tempo in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
45,8 km
schedule Čas
01:40:38
landscape Nastúpané
282 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,3 km/h 56,5 km/h
Výkon 165 W 373 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 948 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinnn • 27. apríla 2025 o 7:44
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Pace to Perfection | Steven Kruijswijk's favourite

trending_up 40,9 km
schedule 01:19:59
landscape 95 m
martinnn • 20. apríla 2025 o 21:17
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Proper VO2 max session | Mattias Reck

trending_up 17,5 km
schedule 01:05:09
landscape 581 m
martinnn • 18. apríla 2025 o 20:58
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - LISS Endurance

trending_up 39,4 km
schedule 01:29:58
landscape 222 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Castle to Castle Castle to Castle open_in_new
22,37 km  0 %
 44:46
30,0 km/h
30,0 km/h 188 W 158 bpm 29:10
46,0 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:40
35,0 km/h
35,0 km/h 143 W 150 bpm 00:23
60,8 km/h
Tower Sprint Tower Sprint open_in_new
0,31 km  -0.4 %
 00:43
26,2 km/h
26,2 km/h 128 W 145 bpm 00:19
59,3 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up