home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Nika33 • 11. januára 2023 o 17:54 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Iuventa 20x schody + ľahký výklus

Tradície treba dodržiavať aj v Novom roku 💪 strong team 😊

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,2 km
schedule Čas
00:49:25
landscape Nastúpané
301 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,8 km/h 20,5 km/h
Výkon 254 W 1 054 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 678 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Nika33 • 15. júna 2025 o 8:51
thumb_up0thumb_down

rowing Kayaking - Európsky pohár v raftingu na Tróji

trending_up 4,1 km
schedule 00:50:02
landscape 20 m
Nika33 • 14. júna 2025 o 9:28
thumb_up0thumb_down

rowing Kayaking - Raftové preteky na Tróji

trending_up 3,0 km
schedule 00:45:34
landscape 15 m
Nika33 • 12. júna 2025 o 11:30
thumb_up0thumb_down

rowing Kayaking - Lunch Kayaking

trending_up 14,2 km
schedule 03:10:54
landscape 29 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ŠKP poriadne makáme ŠKP poriadne makáme open_in_new
0,64 km  -0.6 %
 03:13
12,0 km/h
12,0 km/h 328 W 145 bpm 02:08
18,1 km/h
IUVENTA Schody IUVENTA Schody open_in_new
0,10 km  2.5 %
 01:08
5,5 km/h
5,5 km/h 232 W 98 bpm 00:24
15,6 km/h
schody líščie údolie schody líščie údolie open_in_new
0,11 km  20 %
 00:56
7,4 km/h
7,4 km/h 419 W 144 bpm 00:31
13,3 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up